自分磨き実践！

こんにちは、かのんです

昨日の「自分磨き」の続きです。
私の実践体験です。

私は失恋した時、悲しみもありましたが
冷静になると、ものすごく悔しかったのです。

当時私は、「いい女になってやる！」と決意しました。
相手に後悔させたかったんですね。
逃がした魚はデカかったんだぞ！って思わせたかったんです。
鼻息がだいぶ荒くなってましたね（苦笑）

まずは、その１　外見から入りました。

なぜか「いい女」＝「きれいな脚」だったんです、私の場合。
トータル的にスレンダーな女の人ってキレイっていう
憧れがあって・・・

ダイエットも考えましたが、自称「３日坊主の女王」なので
続かないのは分かっていました。

簡単にできてお金のかからない自分にできることを始めました。

やったことはいたってシンプル。

ヒールの少し高い靴を履く、ミニスカートを履く。
これだけです。
最低でも膝上10cmくらいのものです。

太くたって、短くたっていいんです。

とにかく見せることが大切。


「脚がキレイになりたかったら、脚を出せ！」です。


見られていることで自分自身、脚をものすごく意識する
ようになりました。

ミニスカートを履くことで歩き方に気を付けるようになり
姿勢が良くなります。仕草に気を付けるようになります。
脚がいい緊張感を持たせてくれます。

かかとを上げていることで筋肉がつき、脚にメリハリが出て
きます。

プラスの効果として、さらに足首が締まります。
これ、かなり嬉しかったですo(^-^)o


*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:


注意していただきたいのは、ヒールを履き慣れない方は
あまり急に高いヒールを履くのは、しんどいと思います。
５cmくらいのヒールから始めてみてください。

それと長時間履き続けると、外反母趾になりやすく
なりますので、痛みが出たら控えてくださいね。

その分、階段を上る時は、つま先で・・など意識して
みてください。

女性にとって脚を冷やすことはいいことではありません。
寒い時は保温にも気を使いましょう。

これからは暖かくなるのでちょうどいい季節です。
バンバン脚を見せてください。

私はこれを続けて、脚だけは褒められるようになりました。
脚だけですが・・・でも自信になったことは言うまでも
ありません。

毎日仕事に行くのにヒール履いてるけど・・・という方。
歩き方に気を付けてみてください。
膝がいつも曲がっていませんか？

せっかくヒールを履くのですから、ロングスカートでも
パンツスタイルでも意識してみてください。


本当に簡単ですぐに始められます。
効果は実証済です。

是非お試しください～。


復縁へ向けて頑張りたいのに、いま悪い状況に
なってしまっている方。突破口が見つかります。
まずは、お気軽に相談してみてはいかがでしょうか？
今なら１通無料で相談にのってくれます。

音信不通、メール拒否など完全に復縁不可能と思われた状況ですら
復縁を可能にした、小野田先生の復縁メール相談！

くわしくはこちら⇒　あなただけの復縁成功法をメールにて伝授！！

タグ：復縁 小野田ゆうこ 絶対復縁宣言